இளைஞர்களின் பார்வையில் நடப்பது, ஓடுவது, குதிப்பது போன்ற எளிய செயல்கள் வயதானவர்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.
குறிப்பாக அவர்கள் வயதாகும்போது, உடலின் வைட்டமின் டி தொகுப்பு பலவீனமடைகிறது, பாராதைராய்டு ஹார்மோன் அதிகரிக்கிறது, கால்சியம் இழப்பு விகிதங்கள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன, இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது, நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால் இது வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
"நீ எங்கே விழுந்தாலும், நீ எழுந்திருப்பாய்." இந்த பழமொழி பலரை ஒரு கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து மீண்டு வர ஊக்குவித்தது, ஆனால் வயதானவர்களுக்கு, ஒரு வீழ்ச்சி மீண்டும் ஒருபோதும் எழுந்திருக்க வாய்ப்பில்லை.
நீர்வீழ்ச்சிகள் முதியவர்களின் "முதல் கொலையாளி"யாக மாறிவிட்டன.
ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் தரவு தொகுப்பு: உலக சுகாதார நிறுவனம், உலகளவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 300,000 க்கும் மேற்பட்டோர் வீழ்ச்சியால் இறக்கின்றனர் என்றும், அவர்களில் பாதி பேர் 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் என்றும் ஒரு அறிக்கையை வெளியிட்டது. 2015 ஆம் ஆண்டு தேசிய நோய் கண்காணிப்பு அமைப்பின் இறப்பு கண்காணிப்பு முடிவுகளின்படி, சீனாவில் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடையே வீழ்ச்சியால் ஏற்படும் இறப்புகளில் 34.83%, முதியவர்களிடையே காயம் காரணமாக இறப்பதற்கான முதல் காரணமாகும். கூடுதலாக, வீழ்ச்சி காயங்களால் ஏற்படும் இயலாமை சமூகம் மற்றும் குடும்பங்களுக்கு பெரும் பொருளாதாரச் சுமையையும் மருத்துவச் சுமையையும் ஏற்படுத்தும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, 2000 ஆம் ஆண்டில், சீனாவில் 60 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குறைந்தது 20 மில்லியன் மக்கள் 25 மில்லியன் வீழ்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டனர், நேரடி மருத்துவ செலவுகள் 5 பில்லியனுக்கும் அதிகமான RMB ஆகும்.
இன்று, ஒவ்வொரு ஆண்டும் 20% முதியவர்கள் விழுகின்றனர், கிட்டத்தட்ட 40 மில்லியன் முதியவர்கள், வீழ்ச்சியின் அளவு குறைந்தது 100 பில்லியன் ஆகும்.
100 பில்லியன் வீழ்ச்சியில், படுக்கையறை, வாழ்க்கை அறை, சாப்பாட்டு அறை மற்றும் சமையலறையுடன் ஒப்பிடும்போது, குளியலறை பொதுவாக வீட்டிலுள்ள மிகச்சிறிய இடமாகும். ஆனால் மற்ற அறைகளான "ஒற்றை செயல்பாடு" உடன் ஒப்பிடும்போது, குளியலறை "கலப்பு செயல்பாடு" - கழுவுதல், குளியல் மற்றும் குளியலறை, கழிப்பறை ஆகியவற்றின் ஆயுளுக்கு பொறுப்பாகும், மேலும் சில நேரங்களில் "பெரிய தேவைகளைச் சுமக்கும் சிறிய இடம்" என்று அழைக்கப்படும் சலவை செயல்பாட்டையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. ஆனால் இந்த சிறிய இடத்தில், ஆனால் பல பாதுகாப்பு ஆபத்துகளில் மறைக்கப்பட்டுள்ளது. முதியோர் உடல் செயல்பாடு சிதைவு, மோசமான சமநிலை, கால் சிரமம் போன்றவற்றால், பெரும்பாலானவர்கள் இருதய மற்றும் பெருமூளை நோய்கள், நீரிழிவு மற்றும் பிற நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், குளியலறை குறுகிய, வழுக்கும், அதிக வெப்பநிலை சூழல் முதியோர் வீழ்ச்சிக்கு எளிதில் வழிவகுக்கும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, முதியோர் வீழ்ச்சிகளில் 50% குளியலறையில் நிகழ்ந்துள்ளன.
முதியவர்கள் கீழே விழுவதைத் தடுப்பது எப்படி, குறிப்பாக குளியலறையில் விழுவதைத் தடுப்பது எப்படி, பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை சிறப்பாகச் செய்வது அவசியம். முதியோர் குளியல் தொட்டி, கழிப்பறை, மொபைல் ஆகிய மூன்று முக்கிய தேவைகள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக குளியலறை தடையற்ற கைப்பிடித் தொடர் தயாரிப்புகள், நிலையான ஆதரவு, முதியோர் விழும் அபாயத்தைக் குறைக்கத் தொடங்கப்பட்டன.
